Bike Indoor

Sequência intensa de exercícios sobre uma bicicleta ergométrica simulando o treino de ciclismo com trechos diversos, em diferentes velocidades e cargas que combinadas proporcionam aos praticantes uma alta queima de calorias, assim como um excelente treinamento cardiovascular. Bike Indoor não tem contraindicação, pois se adapta a todos os níveis de condicionamento físicos além de ser uma aula divertida e empolgante.