Muay Thai

Originário da Tailândia, e conhecido como arte das “oito armas”, o Muay Thai é uma das artes marciais mais poderosas do mundo, pois utiliza várias partes do corpo como: punhos, cotovelos, joelhos, canelas e pés maximizando a potência dos golpes. O treino de Muay Thai começa intenso desde o aquecimento e é indicado também para quem quer queimar gordura, definir os músculos e ter mais flexibilidade.