Zumba

É uma modalidade que mistura ritmos diversos com o objetivo de ter um bom gasto calórico e tonificar o corpo. Criado pelo coreografo Beto Perez, na década de 1990, a Zumba ganhou as academias do mundo inteiro por misturar os ritmos mais populares do continente americano, como: samba, axé, salsa, merengue e mambo e outros. Hoje em dia é muito utilizada em academias para a prática do fitness, pois promove alto condicionamento físico de um modo geral.